La région est située au nord-ouest de la région métropolitaine de Montréal. Elle s’étend sur 22 518 km2 de superficie, dont 20 546 km2 qui sont terrestres2, soit 1,4 % du territoire québécois. Tirant son nom de la chaîne de montagnes des Laurentides, les collines boisées couvrent la plus grande partie de son territoire, alors que l’extrême-sud correspond à une plaine agricole en processus d’urbanisation. Principale porte d’accès vers le nord-ouest de la province, sa proximité avec la métropole québécoise lui confère un dynamisme malgré son caractère forestier.

Elle est bordée au sud par les régions urbaines de Laval et Montréal et au nord par les régions ressources de l’Abitibi-Témiscamingue et de la Mauricie. Elle est ceint de chaque côté par deux régions avec lesquelles elle partage plusieurs similarités : l’Outaouais, à l’ouest, et Lanaudière, à l’est.